Вечеринка с друзьями или корпоративное мероприятие часто приводит к состоянию жуткого похмелья, которое заставляет задумываться над тем, а не пора ли начать лечение алкоголизма в Черкассах.
- Восстановление баланса жидкости
- Сорбенты
- Бульон
- Сон
- Что не надо делать
- Вызов Скорой помощи
- Как быстро вернуть себе нормальный вид
- Советы по предотвращению похмелья
На самом деле все не так плохо, как кажется, и вывод из запоя чаще всего не требуется. Конечно, если подобное состояние повторяется часто, то стоит обратиться в реабилитационный центр для лечения алкоголизма за консультацией. Но если плохое самочувствие после пьянки появилось впервые, то вернуться к нормальной жизни помогут простые советы при похмелье.
Восстановление баланса жидкости
Похмелье по своей сути является отравлением, за которое несет ответственность этанол. Вредные продукты распада попадают в кровь, а потом распространяются по организму, постепенно выводясь через кожу, дыхание, систему мочеиспускания. Питье большого количества жидкостей мелкими глотками позволяет устранить недостаток жидкости, восстановить солевой баланс, быстрее избавиться от токсинов.
Отличными средствами считаются минеральная вода, сладкий чай, травяные отвары, сок, воду с медом. А вот кофе и прочие напитки с эффектом возбуждения, необходимо исключить. Конечно, зависимость от алкоголя они победить не смогут, но при похмелье окажут неоценимую помощь.
Сорбенты
Лечение алкоголизма в Чернигове начинается с детоксикации организма. В домашних условиях роль подобных препаратов играют белый и активированный уголь, Энтеросгель и прочие препараты.
Бульон
Насыщенный суп или наваристый мясной бульон станут еще одним помощником при избавлении от похмелья. Оба варианта придадут энергии и позволят вывести из организма продукты распада спирта.
Сон
Лечение алкоголизма в Черновцах включает в себя несколько процедур, в том числе нормализацию сна. Поможет отдых и при банальном похмелье.
Что не надо делать
Международная Антинаркотическая Ассоциация настойчиво рекомендует отказаться от повторного употребления алкоголя. Обычно воплощение подобного решения плавно переходит в запой, избавиться от которого позволит только профессиональное лечение алкоголизма в Хмельницком. Так что не стоит искушать судьбу.
В исключительных случаях врачи разрешают принять таблетку от головной боли, но при этом стоит учитывать, что медикаменты увеличивают нагрузку на печень и почки.
Вызов Скорой помощи
Обычно похмелье проходит само, но в редких случаях необходима помощь врачей.
Вызывать Скорую помощь необходимо при наличии таких симптомов как:
- пульсирующая головная боль;
- ускоренное сердцебиение;
- бледные кожные покровы;
- боль в груди;
- снижение температуры.
Эти признаки могут указывать на возможное развитие инфаркта или инсульта.
Как быстро вернуть себе нормальный вид
Возможность отдохнуть после обильных возлияний есть не всегда. Если с утра необходимо идти на работу, то лучшими способами привести себя в норму станут:
- прохладный душ;
- ванна с морской солью;
- чайные компрессы для глаз.
В качестве предметов гардероба необходимо выбирать комфортную и удобную одежду и обувь.
Советы по предотвращению похмелья
МАА напоминает, что лучшим способом не допустить отравления организма станет полный отказ от спиртного.
В остальных случаях стоит придерживаться следующих правил:
- не пить больше определенной нормы (если настроение уже улучшилось, то не стоит стараться поднять его еще выше, принимая новую порцию алкоголя);
- чередовать спиртные напитки с соком;
- предварительно хорошо поесть супа или другой достаточно жирной пищи (на худой случай можно ограничиться солидным куском хлеба с толстым слоем масла);
- держать под рукой сорбенты и принимать их по мере опьянения;
- заедать спиртное салатами и горячими блюдами;
- не смешивать разные напитки;
- во время вечеринки больше двигаться.
Эти несложные для выполнения советы помогут получить от праздника больше удовольствия, не мучиться от похмелья и не думать про лечение алкоголизма в Луцке.
Но если алкоголизм все-таки добрался до близких людей, не стоит тянуть с обращением в специализированную клинику, в чью методику входит программа 12 шагов и занятия с психологами.
Международная Антинаркотическая Ассоциация осуществляет:
