Поскольку в нашей культуре широко распространено употребления алкоголя, со временем вокруг распития крепких напитков сформировалось довольно много мифов.
- Алкоголь: мифы и реальность
- Алкоголь снимает стресс
- Алкоголь бодрит
- Алкоголь снижает артериальное давление
- Качественные алкогольные напитки полезны
- Домашний алкоголь полезен
- Абсурдные предубеждения
- Существует безопасная доза алкоголя
- Профилактика чрезмерного употребления алкоголя
Какие-то из них образовались из так называемой «народной мудрости», почвой для других послужила псевдонаука. В этой статье мы развенчаем популярные мифы об употреблении алкоголя.
Алкоголь: мифы и реальность
Многие жители нашей страны периодически употребляют алкоголь, но не придают этому большого значения. Им кажется, что они никогда не станут алкоголиками и им совершенно точно никогда не понадобится вывод из запоя или лечение.
Одна из самых больших проблем алкоголизма – его медленное течение. В большинстве случаев зависимость от алкоголя формируется постепенно. На первых этапах сам алкоголик еще даже не догадывается о наличии у него заболевания, а организм уже начинает страдать. Разрушаются системы и органы, психика человека. В итоге он теряет свой социальный статус, связь с близкими. Если алкоголизм не лечить, рано или поздно он приведет к деградации
Если вы периодически принимаете алкоголь, важно отличать мифы о нем от реальности, чтобы не впасть в зависимость.
Если же вы или ваш близкий уже стал зависим от алкоголя, важно вовремя обратиться за помощью для лечение алкоголизма в Черновцах. Пройти эффективное лечение алкоголизма в Луцке и других городах региона можно в центрах реабилитации Международной Антинаркотической Ассоциации (МАА).
Алкоголь снимает стресс
Многие люди принимают алкоголь после тяжелого рабочего дня либо в состоянии сильного стресса. Согласно мифу, он должен успокаивать и расслаблять. Проблема состоит в том, что если выпить чуть больше нормы, усталость только усилится. Даже если вы уснете, пока алкоголь будет находиться в организме, он не сможет полноценно восстановиться, и вы проснетесь таким же уставшим.
Алкоголь бодрит
Вопреки еще одному мифу, под воздействием даже небольшой дозы алкоголя движения становятся неточными, теряется концентрация. Эффективность как умственной, так и физической деятельности под действием спиртного значительно снижается.
Алкоголь снижает артериальное давление
Действительно, небольшая доза спиртного снижает тонус стенок сосудов и незначительно понижает давление. Однако уже в скором времени под действием того же алкоголя ускоряется сердцебиение, приток крови увеличивается, а вместе с тем поднимается давление. В лучшем случае оно поднимается до прежнего состояния, а худшем становится еще выше, а значит опаснее.
Качественные алкогольные напитки полезны
Какой бы алкогольный напиток вы не приняли, после распада этилового спирта в его составе образуется уксусный альдегид – чрезвычайно токсичное для организма вещество. Другое дело, что в дешевом алкоголе помимо спирта также содержатся сивушные масла, которые дополнительно отравляют организм. В итоге, дорогой качественный алкоголь действительно менее опасен для здоровья, но никакой пользы он приносить не может. Более того, регулярное его употребление так же как и более дешевых аналогов, неизменно приводит к алкоголизму со всеми вытекающими последствиями и зависимому приходится ложиться в реабилитационный центр для лечения алкоголизма.
Домашний алкоголь полезен
Люди, изготавливающие домашние вина, настойки и другие спиртные напитки утверждают, что именно такие напитки несут пользу для здоровья. На самом деле этиловый спирт в них так же токсичен, как и в магазинных напитках. В добавок к этому в них могут содержаться и опасные примеси, ведь качестве очистить спирт в домашних условиях очень сложно.
Абсурдные предубеждения
Ели приведенные выше мифы имеют под собой, пусть и ошибочное, но основание, ниже мы приведем предубеждения, которые попросту абсурдны, но при этом широко распространены среди алкоголиков:
- Спиртное помогает вылечить простуду. Но на самом деле из-за алкоголя иммунитет становится только слабее.
- Пиво и слабоалкогольные напитки – это не спиртное. Нет, если в напитке есть хотя бы 1% алкоголя, он уже является спиртным и опасным.
- В крепких напитках нет калорий и от них не толстеют. Этанол (спирт) очень калорийный. В водке и даже вине довольно много калорий.
Существует безопасная доза алкоголя
Люди, которые периодически пьют спиртное, утверждают, что знаю безопасную дозу. На самом деле они опытным путем могут лишь определить ту дозировку, после принятия которой они будут хорошо себя чувствовать и адекватно вести. С точки зрения здоровья любая, даже минимальная доза спиртного несет в себе опасность.
Допустимая доза у всех разная. Она зависит от состояния здоровья человека, его пола и возраста.
Профилактика чрезмерного употребления алкоголя
Первичная профилактика алкоголизма состоит в том, чтобы понять, насколько низко по социальной лестнице может опуститься человек с такой зависимостью. Но такая мера действует далеко не всегда. Особенно если у человека уже начала развиваться собственная зависимость. Поэтому в рамках программы 12 шагов, по которой работают в центрах МАА, всегда проводится терапия с психотерапевтом, а также лечение алкоголизма в Хмельницком и социальная реабилитация пациентов.
Если вас интересует лечение алкоголизма в Черкассах, лечение алкоголизма в Чернигове, вы всегда можете обратиться в центры МАА в этих городах. Наши квалифицированные и доброжелательные специалисты помогут вам выйти из запоя и найти мотивацию воздерживаться от принятия алкоголя в будущем.
Международная Антинаркотическая Ассоциация осуществляет:
