Все частіше і друзів-однодумців знаходимо ми в мережі без проблем. Таке спілкування стає хворобою всього людства. Але реальне життя існує, і кидати його не можна...
Особливо якщо є сім'я, яка потребує вашої участі. Що робити, якщо глава сім'ї постійно проводить свій вільний час, граючи в комп'ютерні ігри? Звичайно, це неприємно, хоч не смертельно. Бувають суттєвіші вади, з якими неможливо уживатися.
Що спонукає грати?
Для початку, щоб вирішити це завдання, необхідно визначити причину такого відходу з реального життя.
Перелік причин, що найбільш часто зустрічаються:
- Втома. Напружена робота протягом дня. Перевтома. Хочеться, щоб мозок відпочив, переключився на щось інше.
- Безліч контактів із людьми у робочий час. Відпочинок від спілкування, самота з комп'ютером, який нічого не вимагає від тебе.
- Відпочинок від проблем. У такий спосіб людина ховається від вирішення поставлених завдань, сподіваючись на російське «може». Все минеться саме. Забути грою.
- Нецікаво вдома. Немає порозуміння. Та й нічим себе зайняти. Залишається або грати, або дивитися телевізор.
- Реалізувати свої амбіції. Життя в комп'ютерній грі сповнене пригод. Там можна відчути себе невловимим суперменом, відвідати різні світи, підкорити нові землі, побудувати нові всесвіти.
- Лінь. Як не дивно, це одна з найпоширеніших причин. Краще пограти в комп'ютерні ігри, ніж повчити з дитиною уроки або винести відро для сміття.
Коли причину встановлено, можна підходити до її вирішення.
Чому треба боротися із цією маленькою людською слабкістю?
На перший погляд, здається, що це дуже мирне та гарне захоплення. Адже ми граємо з самого дитинства. Але не все так просто. Відхід від реальності може мати сумні наслідки, аж до психічного розладу. Отже, перерахуємо деякі причини.
По-перше, це не приносить користі здоров'ю. Як правило, з часом з'являється зайва вага, проблеми з хребтом, безсоння, втрата зору, нервозність.
По-друге, перероджується сама особистість людини. В даному випадку чоловік віддаляється від своєї сім'ї, перестає жити реальними турботами своїх рідних.
Список неприємних наслідків можна перераховувати довго, для повного списку варто звернутися до психіатра. Навіть цих двох причин достатньо, щоб повернути людину в реальність.
Методи відмови від ігроманії
У жодному разі не варто змушувати його кинути грати зовсім . Оскільки багато ігор у невеликій кількості сприяють розвитку та вдосконаленню деяких навичок. Наприклад, логічні ігри, що розвивають пам'ять, швидкість сприйняття тощо. Головне, не зациклюватись на них. Як варіант можна спробувати також зацікавитися іграми, в які він грає. Тоді у вас буде спільна тема: обговорити подальший розвиток цієї гри. Під час обговорення можна поступово змінювати тему. А також буде більше спільних тем для спілкування. Якщо така методика не підходить, спробуйте інші варіанти.
Визначивши справжню причину захоплення глави сімейства комп'ютерними іграми, можна точно вибрати тактику боротьби з цим явищем. Знайдіть заняття, яке б сподобалося йому більше. Наприклад, якщо він такий «граун», існує чимало настільних захоплюючих ігор, які також зможуть його залучити. Але при цьому ви гратимете всією родиною. Як правило, це зближує всіх і проходить дуже весело та цікаво.
Одна з чинних мотивацій – це загроза здоров'ю . Про небезпеку постійного сидіння за комп'ютером було сказано вище.
Попросіть його допомагати вам у якійсь справі . Необов'язково це допомога по дому, може, це буде якесь хобі, яке згодом зацікавить його. Нехай він допоможе вам не тільки фізично, а дасть пораду або знайде якусь необхідну вам інформацію.
Найчастіше хвалите його за виконану домашню роботу . Нехай він матиме враження, що сім'я без нього не може нормально існувати. Таким чином відбуватиметься його самоствердження.
Запрошуйте до будинку друзів . Зацікавте книгами, новинками, цікавими оповіданнями із реального життя. Усі ваші дії мають бути спрямовані на відновлення інтересу до реального життя. Треба показати, що наше життя настільки мале, час летить так швидко, що шкода його витрачати на такі дрібниці.
Головне, щоб у сім'ї панували любов та розуміння, турбота один про одного. Але якщо ці методи не допомагають і ситуація погіршується, треба звертатися до фахівця .
Міжнародна Антинаркотична Асоціація пропонує професійну допомогу в лікуванні ігроманії. Реабілітація після ігроманії спрямована на усунення внутрішніх конфліктів та протиріч, що призвели до розвитку ігрової залежності.
